本文目录一览：

• 〖壹〗、返乡必看!春节回家应怎样做好防护?
• 〖贰〗 、后疫情时代,如何做好防护工作?
• 〖叁〗
  、后疫情时代个人防护的三件宝
• 〖肆〗、疫情之下如何做好防护,保护儿童安全,防护要点看这里!
• 〖伍〗 、拜蔻迪之疫情防护三大法则,你get了吗

返乡必看!春节回家应怎样做好防护?

〖壹〗
、乘坐私家车返乡的防护要点 注重通风换气：春节期间人流量增加 ，私家车行驶过程中需保持通风
，降低密闭空间内病毒传播风险 。全程佩戴口罩：所有乘车人员需全程规范佩戴口罩，减少飞沫传播可能
。手部消毒卫生：返回车辆后需及时进行手部消毒 ，避免接触外界环境后污染车内物品。

〖贰〗、乘坐私家车返乡的防护要点 注重通风换气：春节期间人流量增加
，私家车行驶过程中需保持通风，降低病毒在密闭空间传播的可能性 。全程佩戴口罩：所有乘坐人员均需佩戴口罩 ，减少飞沫传播风险
。手部消毒卫生：返回车辆后，需及时进行手部消毒
，避免接触外界环境后污染车内物品。

〖叁〗 、乘坐私家车返乡的防护要点 注重车内通风换气：春节期间人流量增加，为有效减少感染机会 ，私家车通风换气至关重要 。良好的通风可以降低车内病毒浓度
，减少感染风险。乘车人员佩戴口罩：乘坐私家车时，所有乘车人员都应佩戴口罩
。口罩能有效阻挡飞沫传播 ，是预防感染的重要防护手段。

〖肆〗、返乡前准备：防护物资准备：携带足够的口罩
、手消毒剂、干湿消毒纸巾等防护用品 。评估自身状况：未感染或正在感染未康复者不建议远途旅行；老人 、孩子
、慢性病患者和孕产妇等重点人群尽量不安排远行
。防疫药品准备：准备抗原检测试剂、常用药品等。

〖伍〗 、春节期间个人防护要点出行建议：避免带病出行返乡 。65 岁及以上老人
、有严重基础性疾病患者等尽量避免长途出行
。出现发热、干咳 、乏力
、咽痛等症状的人
，应主动开展健康监测，未排除风险前 ，避免乘坐公共交通工具
，不前往公共场所。

后疫情时代,如何做好防护工作?

适量运动，调整心态有规律和中等强度的运动可使免疫细胞增加 ，增强清除病毒的能力 。可以每天慢跑30min
，或者早起做一套八段锦或瑜伽，但运动要张弛有度 ，科学锻炼
。身体不舒服或者已感染时，要保证充分休息
，多睡觉多喝水。

平时出入各类公共场所，都要规范佩戴口罩 ，并及时更换 。医用酒精也有防疫作用
，回家时可以喷点酒精进行消杀
。在家要经常开窗通风，勤洗手 ，多消毒
，可有效预防感染。生活物资 随着防控政策不断优化和放开，后疫情时代将至 。对照过去三年的经验 ，既要做好防护
，也可以备下些生活物资。

口罩 医用外科口罩是后疫情时代个人防护的重要工具
。它可以有效过滤微小颗粒，降低飞沫传播的风险。在社交应酬或前往人群密集场所时 ，佩戴口罩能够显著减少病毒通过呼吸道进入体内的机会 。因此
，出门时务必佩戴口罩，并确保其佩戴正确 ，以充分发挥其防护作用
。消毒湿巾 消毒湿巾是随身携带的清洁神器。

后疫情时代个人防护的三件宝

后疫情时代个人防护的三件宝是：口罩、消毒湿巾和次氯酸漱口水 。口罩 医用外科口罩是后疫情时代个人防护的重要工具
。它可以有效过滤微小颗粒，降低飞沫传播的风险。在社交应酬或前往人群密集场所时
，佩戴口罩能够显著减少病毒通过呼吸道进入体内的机会 。因此，出门时务必佩戴口罩 ，并确保其佩戴正确
，以充分发挥其防护作用
。

备好防护用品准备好医用口罩 、医用酒精
、消毒剂等防护用品。进出入公共场所佩戴好口罩，保持“一米线 ”安全距离 。钥匙、门把手 、门框、开关等进出门常摸的地方 ，用医用酒精消毒
。居家每天开窗2 - 3次
，确保室内空气流通，预防感染。

后疫情时代 ，除了囤药
，还应该常备以下物品：防疫消毒类 口罩：由于新冠肺炎的传播特性，佩戴口罩是最基本的防护措施 。家中需要常备医用外科口罩和N95口罩 ，每个人要留够至少一个月的量
，以备不时之需。洗手液：新冠肺炎的传播途径包括接触传播，因此家庭应常备洗手液以预防病毒感染
。

务必准备好防护用品 ，如医用口罩
、医用酒精、消毒剂等。平时出入各类公共场所，都要规范佩戴口罩
，并及时更换 。医用酒精也有防疫作用，回家时可以喷点酒精进行消杀
。在家要经常开窗通风 ，勤洗手
，多消毒，可有效预防感染。生活物资 随着防控政策不断优化和放开 ，后疫情时代将至 。

疫情之下如何做好防护,保护儿童安全,防护要点看这里!

〖壹〗 、做好房间通风：家里每天要通风2 - 3次
，每次20 - 30分钟
。通风前先将孩子转移到其他房间，并做好保暖措施 ，避免孩子着凉。外出篇避免前往人群密集场所：尽量避免带孩子外出
，尤其是不要去人群密集的场所，降低感染风险 。做好外出防护：如必须外出 ，尽量选取户外通风
、空旷的场所
，并做好防护措施
。

〖贰〗、养成良好的生活习惯 咳嗽或打喷嚏时使用纸巾或屈肘遮掩口鼻，防止飞沫传播。减少双手接触眼 、鼻及口 ，避免病毒通过黏膜侵入 。远离传染源 避免前往疫情高发地区，减少与潜在感染者的接触
。不进入封闭
、空气不流通的公共场所
，降低感染风险。

〖叁〗、尽量不要让孩子去人多的地方，无论是在外还是在家 ，都要勤洗手
，家里面要通风透气 。家中如果有人从其他地方回来，记得不要过早接触 ，每次外出要带好儿童口罩。平时让孩子多运动可以提高免疫力
，特殊期间不要去游乐场超市等公共场合聚集
。

〖肆〗 、儿童防护要点 尽量减少外出，外出时要去空旷
、通风、人少的区域活动 ，回家后要及时更换衣物并洗手。家长应有效看护
，做好儿童手卫生，避免儿童用不清洁的手摸口 、鼻
、眼 ，尤其避免幼儿舔物品 。儿童一定要佩戴儿童专用口罩
，年龄极小的婴幼儿不能戴口罩
。

〖伍〗、一，经常开窗通风。每天早中晚都应开窗通风 ，每次时间不少于30分钟 。通风时，可将儿童转移到另一房间以免受凉感冒
。二
，保持家居表面清洁。桌面 、地面等经常接触的表面，需保持清洁 。如有家人外出或者外人来访 ，必要时可对门把手、电话机
、手机、电视遥控器进行消毒
。

〖陆〗 、一是预防为主
，做好个人防护的常态化。戴口罩
、勤洗手、常通风 、一米线
、公筷制、少聚餐，这些良好的卫生习惯和健康的行为方式不仅能够防控新冠肺炎 ，也能够防控其他传染病
，是很好的措施 。希望这些良好的习惯能成为我们生活的常态，做自己健康的第一责任人
。

拜蔻迪之疫情防护三大法则,你get了吗

〖壹〗 、拜蔻迪（BACTI CONTROL）提出的疫情防护三大法则为：别偷懒
、别松懈、别大意。 具体内容如下：RULE 1 别偷懒 健康洗手一步都不能少：研究表明 ，80%的常见感染疾病通过手传播 。若手接触被病毒或细菌污染的表面后未及时清洁
，在接触口 、鼻
、眼时可能引发感染。

〖贰〗、国庆出游乘机时，酒精含量超过70%的用品不可携带或托运；水银体温计不可随身携带；自嗨锅/自热锅因含易燃物质禁止携带
。以下是具体说明：酒精类用品酒精含量超过70%：旅客不能托运 ，也不能随身携带。酒精含量小于等于70%：可以托运
，但需放在零售包装内，且每瓶不超过500毫升 。

〖叁〗 、是的 ，像家乐福、沃尔玛
、便利蜂、勒克莱尔超市 、蒙特利尔Jean Coutu等这些大商超药房，都在和它家合作的
。