新冠疫情期间,喝萝卜排骨汤有好处吗?
疫情期间，由于公众购物不便、运动量减小，容易造成免疫力下降，饮食丰富、合理，可以适当提高免疫力。一般人群应注意饮食的多样性，以谷类为主，多吃蔬果、奶类、大豆，适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉。老年人尽量保证蛋白质的供应，儿童注意补充维生素D、维生素A。
疫情期间是可以吃排骨的，只要不是中高风险地区来源的冷冻排骨就行了，再说了，目前还没有科学证明新冠病毒阳性的食物吃了会得新冠。
新冠肺炎疫情期间，公众在保证必要的隔离和消毒外，依然要注意饮食均衡：每天的膳食应多样，但以谷类为主。多吃蔬果、奶类、大豆，但不建议以果汁代替鲜果，可以适当食用酸奶、豆制品、坚果。适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉、烟熏和腌制肉制品。坚决杜绝食用野生动物。
有助于新型冠状病毒感染的肺炎防控与救治。身体的健康值都有一定的范围的，如果超出范围，就会对身体健康不利。疫情期间，过度追求“补身体”的做法，可能会对身体造成了不利影响，如高蛋白饮食可能给肠胃增加负担，影响其它物质的摄入，使饮食营养失去平衡。因此，吃得“越补越好”，这个观念是错误的。
新冠期间适当的饮用菊花茶，因其性寒有助于清肝明目和疏散风热，对于改善由新冠病毒感染引起的咽喉疼痛有一定的帮助。 金银花茶是新冠期间的热门选择，因其具有清热解毒的功效，适量饮用能帮助缓解发热症状，对抗体内的火热邪气。
如果突然阳了，那我们在平常生活中一定要以清淡的饮食为主，多喝温开水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，及时补充蛋白质和维C，维c具有提升自身免疫力和自身抵抗力的效果，注意多休息，在此期间一定不能让自己劳累，吃一些有营养的食物，让自己的身体尽快恢复，一般7天之后身体就会恢复健康。
清肺排毒汤可有效降低新冠死亡风险,清肺排毒汤有何功效?
1、该汤剂对于当前新冠病毒引发的肺炎具有显著疗效。坚持饮用有助于润肺止咳、清肺化痰，并具有祛湿解毒的效用。对于6-12岁的儿童，建议其服用一般用量，即早晚服用一次，每次只需服用半袋。而对于12岁以上的青少年及成人，建议每天早晚服用一次，每次服用量为100毫升，持续服用4天。
2、清肺排毒汤具有显著的清肺化痰、止咳、祛湿等功效，适用于治疗新型冠状病毒感染，能缓解患者发热、咳嗽、咽喉疼痛等症状。该方剂由多种经典中药组合而成，展现出良好的治疗效果。然而，患者切勿自行随意使用，必须在专业医生的指导下正确服用。
3、清肺排毒汤不能说是治疗新冠肺炎的特效药，但是清肺排毒汤可以用于轻型、普通型、重型的患者，当然要进行辨证论治。在危重型患者的救治中，可以结合患者的实际情况合理进行使用。
4、清肺排毒汤是通过组合中药材熬制而成，对肺炎的确有一定的辅助治疗作用，特别是在新冠疫情期间，人们对其寄予了预防和治疗的希望。然而，它并非万能药，对于肺炎的治疗，它只能在医生的指导下作为辅助手段，而非主要治疗方法。虽然清肺排毒汤对轻度肺炎可能有效，但对于严重的肺病或新冠疫情，它的作用有限。
5、改善呼吸系统健康：清肺排毒汤通过清热解毒、润肺止咳的方式，有效改善呼吸系统健康。对于因空气污染、吸烟等导致的肺部毒素积聚，有很好的清理作用。缓解呼吸道疾病症状：对于患有支气管炎、肺炎等呼吸道疾病的人来说，清肺排毒汤能有效缓解咳嗽、痰多等症状，促进病情好转。
6、清肺排毒汤的功效听起来确实不错，清肺排毒汤的功效听起来确实不错，特别是新冠病的到来，很多人想通过清肺排毒汤的中药进行预防和治疗，即便清肺排毒汤在一定的程度上对肺炎有治疗作用，但大家也不能盲目使用，需要在医生的指导下正确使用。
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处方组合据专家介绍，清肺排毒汤由汉代张仲景所著《伤寒杂病论》中的多个治疗由寒邪引起的外感热病的经典方剂优化组合而成，组方合理，性味平和，可用于治疗新型冠状病毒感染的肺炎轻型、普通型、重型患者，在危重症患者救治中也可结合患者实际情况合理使用。该方也可用于普通感冒和流感患者。
疫情期间吃一些什么,能够增加自己的抵抗力?
1、饮食调理：维生素：维生素是人体重要的营养成分，多吃含维生素的食物有助于维持机体的新陈代谢，对提高人体的抵抗力有一定帮助，富含维生素的食物有菠菜、芹菜、猕猴桃、苹果、西红柿等。
2、这四种食物包括谷类、蔬菜类、蛋白质类、油脂类。谷类富含碳水化合物，蔬菜类富含维生素和纤维素，蛋白质类可以向人体补充优质蛋白，油脂类富含人体不足的微量元素。补充免疫营养素 除饮食外，适当补充免疫营养素有助于提高免疫力。
3、鸡蛋每天吃鸡蛋对身体是有好处的，鸡蛋中含有丰富的营养，几乎含有人体必需的所有营养物质，被誉为理想的营养库。蛋白质含量约为12%，还含有维生素（如B族维生素、维生素A、维生素D、维生素E、维生素K）和微量元素（如铁、锌、硒）等营养素。
4、柚子的口感酸甜，而且还含有丰富的维生素C，多吃柚子可以提高身体的免疫力，而且还能够缓解压力，缓解郁闷的心情。柚子当中含有丰富的膳食纤维，还能够带来很强的饱腹感。疫情期间不方便出门锻炼，多吃柚子能够减少对其他食物的摄入。
5、从中医的角度来说，我们应该改善肺、脾、肾的功能，因为肺脾两虚、脾肾两虚会使人的免疫力低下。可以吃山药枸杞粥、桂圆扁豆粥或黄芪当归汤等。所有这些都改善脾和肾的功能以增强免疫力，然后增强体育锻炼。在疫情期间，我们可以通过加强锻炼来提高抵抗力。
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